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<p>为什么情绪老是反复？为什么我们总是忍不住焦虑、愤怒、内耗？<br>这一期，我们邀请到梵滌老师，从中医情志学的角度，聊聊情绪背后的身体密码。</p><p>如果你也在寻找一种“身心同步”的生活方式，希望你能在这期里，找到新的线索。</p><p>-</p><p>本期您会听到：</p><p>01:15 中医情志学的魅力：从药王情思地图谈起<br>03:40 放松到底是什么？你真的会休息吗<br>08:57 情绪管理的底层逻辑：找回内在秩序<br>13:17 七情内伤：情绪问题真会导致疾病吗<br>18:33 情绪波动与身体疲惫的连接<br>24:55 熬夜、气血虚、脾胃差？情绪影响着一切<br>30:57 看情绪，就像看舌苔：身体会告诉你答案<br>36:25 思维惯性与情绪僵局：为什么你说不出口<br>39:57 九天陪伴营：让你真正体验“情绪被看见”<br>43:51 七情解读师的使命：成为照见他人的人<br>48:21 香气疗愈×情绪转化：把知识变成感受</p><p>-</p><p>🎁 <strong>听友福利｜七情人格9日陪伴营上线</strong></p><p>如果你常常感到——<br>敏感、情绪反复、睡不好、总想太多，<br>或者只是希望更好地理解自己、调节心绪，<br>那这次【七情人格9日陪伴营】也许会是个温柔的开始。</p><p>我们推荐给两类朋友：<br>第一类，是希望了解自己情绪模式、学习中医情志调养方法的朋友。<br>第二类，是想把“中医情志学”变成生活方式，在忙碌生活中找回平静和力量的朋友。</p><p><strong>让情绪不再成为负担，<br>而是了解自己、照顾自己的入口。</strong></p><p><strong>扫描海报二维码，即可添加助教微信，了解详情并预约报名～</strong></p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FuyCuBRm5o-mBWzyizrmZPmYTSb5.jpg"/></figure><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FoS_Ti7No3ZQsdj6cWqg8ixjeGnd.jpg"/></figure><p>关于主播：</p><figure><img src="https://image.xyzcdn...