0:000:00
<p>本期《油皮星人》节目，我们将深入探讨一个让无数打工人感同身受、头疼不已的问题：上班到底是不是更容易让人生病？</p><p>在这个快节奏、高压力的工作环境中，你是否也常常感觉身体疲惫不堪，免疫力似乎也在逐渐下降？我们将会从多个维度剖析上班与健康之间的关系，探讨工作压力、作息不规律、办公环境等因素是如何悄悄影响着我们的身体状况。同时，也会分享一些实用建议，帮助你在忙碌的工作中找到保持健康，好好平衡打工和生活两者关系。</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FqK0cpcOftlX0vrF8VQDRjBOMa8P.jpg"></figure><p><strong>>>>时间戳</strong></p><p>00:00 办公室成健康新战场，你准备好了吗？</p><p>04:44 今年频繁生病？可能是你的午餐盒里少了点什么！</p><p>09:18 基因检测让我更了解自己，个性化健康管理看似更科学</p><p>13:46 你是“讳疾忌医”的其中一员吗？</p><p>19:41 小病小痛，可能是工作压力在捣鬼</p><p>24:31 如何平衡工作与生活？老板喊话整顿健康职场</p><p><strong>>>>油皮星人听友群</strong></p><p>欢迎订阅我们节目，加入油皮星人听友群一起去“班味”，进群请加v：citymia1990（备注：油皮星人）</p><p><strong>>>>油皮星主播</strong></p><p>小房子，INFP，金融公司品牌负责人，业余时间写写小说、漫画、短剧，总之一切能赚钱的都写，线上社交悍匪，线下一级社恐，主打一个反差。</p><p>美霸，ENFJ超级大社牛，前IP公司总裁秘书，目前裸辞在家全职码字小作者，副业研究玄学占卜。人生在于计划，玩游戏都得拉Excel的超级大J人。</p><p>JOJO，ENTJ效率王者，主业品牌咨询&策划，现于“三人行”公司打杂ing。线上策划大师，线下实干家。</p><p><strong>>>>本期幕后</strong></p><p>文案：小房子、美霸</p><p>后期剪辑：JOJO</p>