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<p>这一期，聊一聊社交关系变迁：从过往的“挚友”、“朋友”到新社交关系之“搭子”、“crush”等轻社交、弱联结模式，我们是否在经历“社交退化”和“情感降级”？</p><p>📱 <strong>当代社交魔幻现场</strong>：</p><ul> <li>和健身搭子互相监督三个月，不知道对方真名</li> <li>网友能聊《百年孤独》，但同事只配“中午吃啥”</li></ul><p>🔬 <strong>科学派暴言</strong>：</p><ul> <li>斯坦福研究：浅层社交能缓解孤独，但会饿死你的“灵魂”</li> <li>行为经济学：“搭子”是Z世代的情感节能模式，低耗又高效</li></ul><p>✨ <strong>玄学派洞察</strong>：</p><ul> <li>星盘说TA是你的“业力挚友”，但TA已读不回</li> <li>算命师傅：“贵人运”藏在长期关系里，搭子只是“流年桃花”</li></ul><p>🤖 <strong>科幻照进现实</strong>：</p><ul> <li>AI搭子 vs 人类挚友：谁能听懂你的深夜emo？</li> <li>电话恐惧症患者：宁可在群里斗图，也不愿接语音</li></ul><p>节目最后我们还聊了“未来生存指南：如何对抗社交降级？”</p><p>有哪些可操作的“反社交退化”策略？</p><p>比如：“转发这条播客，比转发锦鲤更能防社交降级（可能吧）”</p><p>---时间轴---</p><p>09:30 为什么搭子成了“刚需”？</p><p>11:59 电话恐惧症是怎么回事？</p><p>20:10 社会渗透理论说：人际关系建立就像剥洋葱，需要层层深入 </p><p>25:07 为什么有的人第一次见就感觉“一见如故” ？</p><p>33:11 我们应该怎么去平衡搭子和挚友？ </p><p>42:34 科幻照进现实：AI会取代人类挚友吗？</p><p>53:23 AI太过完美无法取代人的不完美</p><p>56:12 如何对抗“社交退化”？</p><p>------</p><p>本期片头BGM：老友记主题曲《I'll Be There for You》 </p><p>欢迎来听布麋鹿，参与阿piu和希希福的聊天局，也欢迎和我们评论互动。<...