02｜第一节普拉提课怎么选？手把手帮你找到合适又靠谱的老师

<p>🙇🏻‍♀️拖更了好几天很抱歉（立正鞠躬）</p><p>本期节目主要是想帮助从未接触过这项运动的人顺利开启普拉提练习之旅。伴随着普拉提在国内的热度提升，市面上涌现出了各式各样的工作室，还有五花八门的各大体系。为了让并不了解普拉提的人能够快速get到它们的区别，我们可能采取了比较简单直白的介绍方式，但如果想要深入地了解不同体系之间的训练区别，还是需要更加系统的学习。不同的教学体系并不意味着高低之差，而是要对应每个人不同的运动诉求。我们对此也给出了一些建议，希望能够帮助到想要开始练习普拉提的听众找到合适又靠谱的老师~</p><h2><em><strong>🔎节目提及的各体系查询教练认证的链接</strong></em></h2><ul> <li>Basi<em>:</em><em><strong> </strong></em><a href="https://www.basipilates.com/about/basi-family/">www.basipilates.com/about/basi-family/</a></li> <li>Balanced Body<em>: </em><a href="https://www.pilates.com/pilates-teacher-training-near-me/">www.pilates.com/pilates-teacher-training-near-me/</a></li> <li>Stott斯多特: <a href="https://www.merrithew.com/zh/find-an-instructor">www.merrithew.com/zh/find-an-instructor</a></li> <li>Polestar北极星: <a href="https://polestarpilates.com/search-graduate">polestarpilates.com/search-graduate</a></li> <li>Body Concept: <a href="https://www.bodyconceptpilates.com/Home/Search">www.bodyconceptpilates.com /Home/Search</a></li> <l...