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<p>💁🏻♀️本期节目Mia邀请了之前在节目里提到过的那位“感受型”的老师——Suki素素老师。她本人有大量的练习瑜伽、普拉提和婵柔的经验，并且也在教学普拉提和婵柔上有非常丰富的经验。但是第一次和感受型的老师远程录制，我们也遇到了一点点小挑战（在主题的确定上，在对话的过程中，在后期剪辑重新梳理逻辑时……）。</p><p>如果在收听本期的内容时，你感觉偶尔会lost，可以重新再听两次😝或者在经过一段时间的练习or教学的积累后，再重新打开它，相信会有不一样的收获～</p><p>也要隆重推荐一下在成都的听友们，无论是想找素素老师上普拉提私教课，还是想要听素素老师的培训/工作坊，请认准👇🏻</p><h2>如果普拉提：<em>成都市 东大街芷泉段68号 时代8号 15A06室</em></h2><h2>🛋️【本期主播】@Si雨 @Mi娅</h2><h2>💡【本期嘉宾】<a href="https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5e5ca92100000000010015aa?xsec_token=YBHxVAyqEgPPi5W7jjYw2wOrdNoofU9z55pkngp_xb01s=&xsec_source=app_share&xhsshare=CopyLink&appuid=5c8b9e6e000000001002fe54&apptime=1747023927&share_id=861a84cdb2ae443b9b5b69b215172a5c">@Suki素素</a></h2><h2>🧼【内容提要】</h2><blockquote>01:32 练普拉提感觉要点太多，感觉好难</blockquote><blockquote>10:39 先建立意识感没错，但不是死规定</blockquote><blockquote>16:34 老师自己练过、体会过的感受，真的能带给会员吗？</blockquote><blockquote>23:09 口令也是一种触感，它会影响大脑如何处理这些信息，进而影响身体呈现的结果</blockquote><blockquote>34:59 想要身体自然而然呈现那个好的结果，要放掉那些你学的技巧</blockquote><blockquote>...