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<p>來賓：繪花藝術學院創辦人 莎拉老師 <br /> <br />本集重點： <br />-當媽媽的情緒上來時，穩定自己的方式有哪些？ <br />-學習"禪繞畫"的契機是什麼？ <br />-"禪繞畫"帶來的正向影響有哪些？ <br />-什麼是『心流狀態』？ <br />-如何在忙碌的生活中找到一點療癒呢？ <br />-在育兒的路上的情緒處理，該怎麼做呢？ <br /> <br />=== <br /> <br />【30天禪繞畫療癒練習，回歸內心的沉浸繪畫體驗✍️】 <br /> <br />🔸簡單好上手｜無需繪畫基礎，一支筆、一張紙就能開始！ <br />🔸每天15分鐘｜循序創作30張作品，進入心流、找回專注與成就感 <br />🔸30天練習覺察力｜提問引導＋圖像日記，梳理情緒、安頓內在 <br />🔸隨畫隨靜心｜早晨、壓力、情緒低潮，畫畫成為你日常的放鬆儀式 <br />🔸最完整教學｜從圖樣入門、進階陰影變化到金箔應用，全方位一次掌握 <br />🔸專屬學習包｜官方限定200+圖樣步驟教學、完課證書，獨家提供！ <br /> <br />課程已超過2000人好評加入，早鳥限時低於6折，即買即學！ <br />👉輸入：「澤爸250」再折扣250元 <br /> <br />🎨課程資訊詳細介紹👉<a href="https://hi.sat.cool/2BTjQ" target="_blank">https://hi.sat.cool/2BTjQ</a> <br /> <br />--- <br /> <br />你可以在哪找到澤爸(魏瑋志，親職教育講師)呢? <br /> <br />FB: <a href="https://www.facebook.com/ZeBaParenting" target="_blank">https://www.facebook.com/ZeBaParenting</a> <br />IG: <a href="https://www.instagram.com/zebaparenting/" target="_blank">https://www.instagram.com/zebaparenting/</a> <br /> <br />合作洽談: <a href...