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<p>🎵本期主播：林之、sora</p><p><strong>前言：</strong></p><p>你是否也曾感到：明明没熬夜，却总是疲惫不堪；明明工作顺利，却时常心悸焦虑？压力，从来不只是心理的感受，它更是一种身体的回应；压力，就像身体的天气预报，而星盘，是我们读懂这份天气的地图。</p><p>无论是六宫的劳碌、八宫的恐惧，还是十二宫的虚无，压力的本质，都是身心失去节律的信号。而呼吸，正是最简单也最深刻的调节器。正如对话中林之老师所说：“吸气代表有所作为，呼气代表释放与循环。”当我们学会在压力中回归呼吸，也就找回了身心最原始的平衡智慧。</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FpzcfeWPSxD6Ifrp2oVnKNBR4snH.png"/></figure><p><strong>本期时间轴：</strong></p><p><strong>04:55 太阳六宫的特质：细致周到的事务处理</strong></p><p><strong>16:03 六宫与身心健康：工作压力对身体的影响</strong></p><p><strong>20:32 日返盘与健康预测：火土六宫的影响</strong></p><p><strong>33:33 八宫恐惧与身心健康的关联探讨</strong></p><p><strong>46:26 太阳落十二宫对健康与依赖关系的影响</strong></p><p><strong>52:31 太阳在十二宫：面对虚无感的自我调适</strong></p><p><strong>58:24 呼吸与压力管理：身心平衡的艺术</strong></p><p><strong>01:02:06 命主星与身心健康的关系探讨</strong></p><p><strong>*本shownotes由通译听悟生成</strong></p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/Ft2Zn-rrzS1uzR9dNl_xZfhbf0Tl.png"/></figure><p><strong>sora</strong></p><p>群星水瓶八宫，源于洞察天性，12岁起接触星座与塔罗文化，2022年开始系统学习占星</p><p>师从林之老师（ISAR认证职业占星师、SCTA认证古典占...