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<p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">年纪渐长，越来越懂得“身体是革命的本钱”这句老话的含金量。</p><span><br></span><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">人生最悲哀的事，莫过于有钱却没命花。身体的衰老和健康损伤是不可逆的，大佬们喜欢重金砸黑科技，我们普通人能做什么呢？养成日常的好习惯，就是成本最低的健康投资！</p><span><br></span><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">本期节目，我们围绕《超越百岁》这本书“医学3.0”的视角，从饮食、睡眠、运动三方面来拆解抗衰策略和日常实操指南，把底层逻辑搞通了，才能更有信念感地把健康生活贯彻到日常的每一天。</p><span><br></span><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">感谢【AG1】AG小绿粉对本期节目的大力支持！AG小绿粉是拥有全球竞技级安全黄金标准-- NSF运动认证的多合一营养补充剂，它含75种人体每日必须的...