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<ul> <li>我不会。甚至还动过把领导“鲨了”的念头</li></ul><blockquote><strong>本期内容</strong></blockquote><p>01:00 张老师的职场抑郁起因：被领导的否定和PUA深深伤害</p><p>03:59 抑郁症状：早上起床觉得这一天都将是灰暗的，甚至想“鲨”了领导</p><p>08:42 发疯有利于排解情绪：埃森哲在很煎熬的华为项目上为顾问们准备了发泄室</p><p>09:58 心理自我防御机制：抑郁不是心理感冒，要重视问题、积极看医生</p><p>13:24 心理测试问卷：想伤害自己或他人？接触异性是否会开心？早上起床后是否会觉得这将是美好的一天？</p><p>14:01 躯体化表现：体重降低，手抖，心动过速</p><p>14:37 韦嗯竟深夜被诊断为曾患有重度抑郁？：极端的工作节奏+意义感缺失=越来越难以自我消解的负面情绪</p><blockquote><strong>本期嘉宾</strong></blockquote><ul> <li>张老师，曾经重度抑郁、现今终于跑路了的前咨询公司资深项目经理</li> <li>王老师，课题涉及职场心理学的全球Top30大学在读博士，前咨询顾问、大厂员工</li> <li>韦嗯 (小红书<a href="https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5d0c40890000000011023a12?xhsshare=CopyLink&appuid=5d0c40890000000011023a12&apptime=1665470638">@最近有在好好干饭的胃泥</a>)，《没豌没了》主播，被诊断为或许也曾抑郁过的消费行业战略分析师、前咨询顾问</li></ul><blockquote><strong>音乐采样</strong></blockquote><p>浮生若梦—文雀</p><p>这是一首气质有点符合本期节目的后摇</p><blockquote><strong>联系我们</strong></blockquote><ul> <li>公众号“WonderPeers豌豆派”会发布本频道所有节目相关信息及咨询行业职场干货，欢迎关注~</li> <li>vx搜索“Wayne_ENTP”添加韦嗯为好友，拉你进没豌...