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<figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FlUMcSg9rQEPoRmf-qSJozxWNmE-.jpeg"/></figure><p>该二维码7天内(12月1日前)有效，如过期将在最新一期更新🫶</p><h2>【本期主播】</h2><ul> <li>@布谷（本期代班主持🎙️）：古代文学在读博士，不倒鱼小护士</li> <li>@吴神论者：<a href="https://xhslink.com/m/8EaD5kiKfVP">🍠MBTI博主</a>，互联网纺织女工，纯恨战士</li> <li>@瓦瓦：财税界的文科巨鳄，东北文学女性样本，双9硕士</li> <li>@momo：体制内打工人，朋友们心中的唯一真妈妈</li> <li>@台风：互联网纺织女工，高浓度小蝴蝶</li></ul><h2>【亮点跳转】</h2><p>00:40 最近一次<strong>「情绪上头」</strong>是什么时候？</p><p>05:26 负面情绪来的时候，会有什么<strong>「身体信号」</strong>吗？</p><p>10:22 大家会怎么<strong>「应对负面情绪」</strong>？</p><p>（关于情绪管理的议题，未完待续⏳……</p>