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<p>在写完 2024 年份的 not to dos 之后，我发现，一月的自己还是把时间和注意力投入在我不想继续的事情上。我不愿责备自己，因为我知道想清楚这件事情本身就很不容易。</p><p>「回收」不仅仅是要去整理，要去断舍离，要改掉不喜欢的习惯。你还得允许划清界限后不被喜欢，允许自己有沉没成本且承认失败，允许好不容易前进了一步、却又不小心后退的反反复复。</p><p>没什么力气，但生活就是这样。能回收一点是一点，然后把好不容易拿回来的，像浇水一样浇灌在有可能发芽的地方 🌱</p><p>💡 本期节目是节前最后一期节目啦，欢迎大家<a href="https://mp.weixin.qq.com/s/jLLYHEwxrNODuncnl7osSg">领取龙年红包封面</a>。</p><p> </p><p>✍️ 试试回收</p><ul> <li>Highlights</li></ul><p>00:05 Past Year Review 是什么</p><p>02:42 写得很一般的几个 not-to-do list 及其紧急改良版</p><p>06:14 聊聊「囤积」和「积累」</p><p>14:17 把时间和注意力回收回来不过是自我保护？能用爱驱动的话就很了不起</p><p>17:35 如何理解一个人的「生命力」？</p><p>19:43 回收很难，它要你有后盾，要你承认自己「失败」了</p><p>24:20 你的时间和注意力去了哪里，爱就去了哪里</p><p> </p><ul> <li>相关资料</li></ul><p>🎧 播客</p><p><a href="https://tim.blog/2021/12/27/past-year-review/">#559: Forget New Year's Resolutions and Conduct a 'Past Year Review' Instead</a> by Tim Ferriss（相关动态<a href="https://okjk.co/DdABSb">可戳这里</a>）</p><p> </p><p>📚 书籍</p><p><a href="https://book.douban.com/subject/36361968/">《我愿你是你所是》</a> by Saman...