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<p>老王首谈2023年上恋爱综艺的幕后花絮！</p><p>怎么被导演选中？面对冲突后的反应的心理逻辑是？——这趟旅途让老王发现自己已经蜕变成了更新的自己。</p><p>小陈从极致i人社交恐惧癌症晚期，到主动建立线上社群：</p><p>创建了一个由14个完全陌生的人的深度写作交流空间。——她怎么猛然变成了一个拥抱世界甚至搭建沟通桥梁的“e人”？</p><p>本期内容：</p><p>01:22 “去年和今年都跟谁跨的年？状态是社交关系的映射”</p><p>- 东奔⻄走成人的几年，人际关系在洗牌；</p><p>- 我们不再依靠责任而是靠缘分留在彼此的生命里。</p><p>08:37 “这一年我们好像开始学着穿越恐惧”</p><p>- 小陈建立了14人的写作社群，旨在打破互联网造就的沟通僵局；</p><p>- 那个像响指一样改变的一瞬是怎么做到的？你能做的是积累与等待考验。</p><p>17:10 “在恋爱综艺没有找到爱情，却完成了自我超越”</p><p>- 恋综幕后趣事！老王的签约元年：和恋综导演签约当日还签了一个其他合同；</p><p>- 没在节目里谈到恋爱，却学会了和恐惧共处：在自我审视和被审视中平稳心态，是老王2023最大的自我超越。</p><p>34:40 “利他主义者：帮助别人不是讨好，而是让我快乐的举动”</p><p>- 帮助别人等于自我牺牲吗?如何区分与讨好的关系？</p><p>- 老王和小陈23年的共识：接纳所有的情绪，它们都是来帮助我们的。</p><p>48:23 “浪漫关系的幻想于2023破灭，我的happy ending改变了“</p><p>- 每个人生来特别，无需ta者佐证，尤其是亲密关系中另一半。</p><p>01:00:52 “2023最大感悟！每个选择里暗藏的巨大能量”</p><p>- 所谓更好的路根本就不存在，“选择”只因“被选择”才存在；</p><p>- “成为更好的自己”是个伪命题，是时候换个说法。</p><p>最后祝大家龙年快乐！健康、平安、心里欢乐，走在光明的大道上，更好地成为自己！</p><p>主播信息：</p><p>老王/安琪：全平台同名：@王安琪噢老王</p><p>小陈/小狗：全平台同名：@性感土狗在线打屁</p>