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<p>本播客终于回到了母题：攀岩啦！</p><p>今天三个人一起讲攀岩。</p><p>一位是主播霜，小鸡攀岩工作室联合创始人，国家一级攀岩定线员，7 年系统攀岩教练，同时也是攀岩旅行向导。（小红书：<a href="https://www.xiaohongshu.com/user/profile/6048e8560000000001009930?xhsshare=CopyLink&appuid=5cefd40e000000001703e0e7&apptime=1718852609">小鸡攀岩-霜</a>）</p><p>一位是主播溜达梅，小鸡攀岩工作室联合创始人，七年岩龄，攀岩内容创作者，也是一个最近刚刚开了窍的攀岩进阶者。</p><p>本期的嘉宾是孙行者（JT)，独立纪录片导演、电影制片人，攀岩爱好者，岩龄半年。</p><p>攀岩不仅仅是我们喜欢的运动，也是我们生活中非常重要的部分，乃至于已经成为我们的生活方式。</p><p>面对自己热爱的事物，我们前几天有了很多更深入的探讨（探讨到凌晨 3 点哈哈）。除了我们常知的攀岩与「心流」的紧密关系，居然一路聊到一些「身体」「心灵」「灵性」的成长。没有玄学，只有剖析。</p><p>聊着聊着发现，原来我们小时候的体育课都是优先级被排到最后的课程，长大之后，才真正理解「体育」背后的「育」涵盖了什么？作为 30 多岁的成年人，还能借由一门运动，去完成自己身体和精神的自我教育和成长，何其有幸。</p><blockquote>您还可以在这里找到我们：</blockquote><blockquote>小红书：<a href="https://www.xiaohongshu.com/user/profile/6048e8560000000001009930">小鸡攀岩-霜</a></blockquote><blockquote>加入听友群请加 vx：wandermei0829</blockquote><blockquote>合作请联系：xiaojipanyan@qq.com</blockquote><p>本期你将听到：</p><p><strong>一、我们和攀岩的关系，简直是老中青三代啊</strong></p><p>01:15 霜：从高海拔登山队长到攀岩教练</p><p>01:48 梅：从攀岩冠军的编辑，到攀岩内容的创作...