<h2><strong>本期导语</strong></h2><p>“不好意思打扰一下……”</p><p>“我想请问一下……”</p><p>「すみません！あの…」</p><p>你是不是也总在求助前犹豫半天，或者在被请求帮忙时感到不适但又不好意思拒绝？我们这一期就想聊聊“麻烦别人”和“被别人麻烦”这件事。</p><p>在日趋原子化的现代社会，我们享受独立带来的自由，却也希望通过合理的麻烦维系一段感情良好的互动。从父母辈的“亲人之间不分你我”，到我们这一代追求清晰边界、独立生活，社会的变化也折射出亲密关系的新课题。</p><p>节目中，我们分享了自己在生活中面对“开不了口的请求”与“说不出口的拒绝”的时刻，也希望能和你一起练习更自在地表达自己的需求。</p><h2><strong>时间戳</strong></h2><p>00:47 麻烦别人难开口，是我太社恐，还是对方真的不热心？</p><p>07:36 情境小测试：哪种麻烦最让你难以启齿？</p><p>09:21 不得不求助别人的人脉资源？怪不得父母都希望孩子进体制内！</p><p>18:37 上一辈团结互助一家人的氛围里，埋藏着女性润滑的情感劳动</p><p>24:51 第一次出国，第一次租房：独立能力带给我们开启新生活的勇气</p><p>39:22 和朋友合租 vs. 和恋人同居，哪种状态让你觉得更自然？</p><p>46:15 朋友间的麻烦也要有边界感——借信用卡真的有点太过分了吧？</p><p>50:59 说不出口的拒绝：阿君朋友圈“被迫营业”卖脐橙</p><p>57:49 不说出口的拒绝：Xingting微信“已读不回”式谢谢关心</p><p>01:03:46 合理请求让人快乐，道德绑架让人疲惫</p><p>01:14:55 在原子化社会里，练习合理麻烦，也是在练习与人的链接，希望通过播客建立起一种轻度的、暂时的相互依赖的关系</p><p>——————</p><p>🌱 你最想练习的，是开口麻烦别人，还是温和地说“不”？留言告诉我们吧～</p><p>【进群】</p><p>VX：dxt5310528（备注：理所不应当）</p><p>【BGM】</p><p>别找我麻烦 - 蔡健雅</p>