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<p>现在被有情绪困扰的朋友越来越多了，主播魏可乐也是其中之一</p><p>慌张 无力 不知所措 对生活丧失兴趣</p><p>看起来开朗 乐观 实则只是伪装</p><p>主播魏可乐已经进行了一年半的心理咨询了</p><p>这期我们就来聊聊她的咨询体验和收获，聊聊怎么和自己的情绪共处</p><p>看似是个沉重的经历 但却以轻松的语气聊完了</p><p>就像是情绪一样 拥抱他接受他 你会遇到更内核稳定的自己</p><p>Highlight：</p><p>01:56 被确诊中度焦虑和中度抑郁的时候我竟然如释重负</p><p>10:41 一片💊下去我心如止水</p><p>21:18 心理咨询帮你训练大脑察觉情绪及思考背后源头的能力</p><p>24:07 知识点敲黑板 本我 自我 超我</p><p>31:21 嫉妒别人的时候我直接开口说了出来</p><p>39:15 讨好型人格和全能自恋</p><p>50:09 0到100之间有很多分数，过60分的人生也不错啊</p><p>59:11 为所有情绪正名，你真正的欲望蕴藏其中</p><p>“树叶会泛黄 万物都如常 我懂得你啊 你已经足够坚强 偶尔小紧张 好还没投降”</p><p>希望本期节目可以帮你与自己的情绪和解</p><p>-------请大家关注我们的小红薯多多互动</p><p>小红薯ID：砸砸嘴👄</p>