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<figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FpGzgOJT7ShbZwInXcGLU6B8e4Nj.png"/></figure><p>🧗巴黎奥运会攀岩开赛！最适合新手入门的攀岩指南请查收！在昨天下午的攀石赛中，中国18岁小将骆知鹭成功完攀2条线路，本以为稳稳晋级的时候，斯洛文尼亚大魔王janja火速完攀全部攀石线路，真的被震撼到失语，要知道奥运会的攀石线路都是V9-14的难度且要在5分钟内完攀才算成功。只能说这个世界还是太超过了...</p><p>看到攀岩都已经被纳入奥运项目，大家应该也能想象到最近几年的攀岩运动发展的多么迅猛了。截止2023年底，中国大陆地区商业攀岩馆数量已经达到636家，较上年增长31%，甚至已经超越了美国岩馆总数。小红书的数据也显示，2019年至2023年，与「攀岩」相关的笔记高达65万+，增长了30倍！！</p><p>攀岩运动这么火爆到底是因为什么呢，为什么大家在上班和上头之间选择了上墙？</p><p>本期摇摆时间就邀请了和Zb一起攀岩的朋友，一起来聊聊攀岩的二三事：我们攀岩一年到什么水平了、新手上墙的话需要准备什么、攀岩到底哪里解压/浪漫/上头、去野攀胜地泰国甲米攀岩的体验是怎样的...让我们一起来听听墙上人的回答--</p><p>【📣股东福利】</p><p>我们为大家整理了新手攀岩指南，如果有需要的朋友，请在评论区留言，或者加入听友群回复“<strong>攀岩指南</strong>”，即可获得【摇摆时间】专属攀岩秘籍一份哦～</p><p>【🕺🏻嘉宾信息】</p><p>冰冰：黏土小人制作大师、拥有令人羡慕小麦肤色的户外运动艺术生</p><p>王子：游泳二级运动员、泳池拖拉机、国企在逃摄影师、说学逗唱冷笑话天津大哥</p><p>强哥：中登协中级户外指导员、国际野外医学协会第一响应人、美国户外伦理中心无痕山林二级指导员--一个浑身是title的直男战斗机</p><p>【💃一起摇摆】</p><p>了解播客装不下的有趣灵魂和摇摆时间！</p><ul> <li>听友群vx：ybsjswingtime</li> <li>官方账号：小红书@<a href="https://www.xiaohongshu.com/user/profile/65d355450000000005031e57?xhss...