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<p>欢迎收听《笑笑蒜了》！在快节奏的现代生活中，心理健康问题正变得越来越突出，给我们的生活造成了巨大影响。本期节目我们就一起来聊聊关于“心理亚健康”的问题。</p><p>近期，我们失去了一位备受喜爱的天后，COCO李玟，她于7月5日不幸离世，她的离世不仅是我们的巨大损失，与此同时，“抑郁症”这个词也又一次跳到了大众的视野里。</p><p>不论你是否怀疑自己处于心理亚健康状态，还是想要了解如何帮助身边的人，或者想排解自己内心的苦闷，今天的节目都将为你提供有价值的信息和见解。让我们一起携手，为更健康的心理状态而努力。如果有什么想要跟我们探讨的，也欢迎在评论区与我们互动！</p><p>在此我们也再次强调，抑郁症只是一种疾病，如果发生了一定要去看医生，遵医嘱吃药。如果我们身边出现了有心理疾病的人，也请不要另眼相看，他们只是生病了而已。虽说不要指望别人的善意活着，但在别人需要的时候，也请不要吝惜你的善意。</p><blockquote>附上全国通用援助热线：</blockquote><blockquote><strong>希望24热线-Life Crisis Interrupt（简称LCI）</strong></blockquote><blockquote><em>7×24小时心理危机干预热线与前沿的生命教育</em></blockquote><blockquote><em>电话：400-161-9995</em></blockquote><blockquote><em>微信：Tel400-161-9995</em></blockquote><blockquote><em>邮箱：lcicenter@126.com</em></blockquote><blockquote><em>网址：www.hope9995.com</em></blockquote><blockquote><br></blockquote><blockquote><strong>其他全国性热线</strong></blockquote><blockquote><em>青少年心理咨询热线：12355</em></blockquote><blockquote><em>妇女儿童心理咨询热线：12338</em></blockquote><blockquote><em>心理卫生热线：12320</em></blo...