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<h3>这期单口，聊一聊人与人的关系。</h3><h3>以及为什么我们一生都在寻找「说得着」的人。</h3><h3>时间轴 / Agenda</h3><p><strong>00:29 开场：从“社交戒断”聊起</strong></p><ul> <li>为什么突然有强烈的表达欲：密集的线下社交后，进入了“戒断状态”。</li> <li>主播的“E/I”反差：播客上很能说（营业状态），但线下其实非常内向 (I人)。</li></ul><p><strong>03:28 聊天的“充电”与“耗电”</strong></p><ul> <li>什么才是“言之有物”的聊天</li> <li>内向者的“电池理论”：大部分社交是“耗电”，只有极少数情况是“充电”。</li></ul><p><strong>06:40 童年经历：被压抑的表达欲</strong></p><ul> <li>做播客，其实是释放了过去被压抑的表达欲。</li></ul><p><strong>09:23 “个体户”的孤独与播客的压力</strong></p><ul> <li>人人都需要“关系”和“倾诉”，倾诉能有效解决情绪问题。</li> <li>从大厂出来做“个体户”，没有同事，更容易陷入抑郁。</li> <li>做播客的压力：当播客变大，会更担心被误解，或“误导”别人。</li></ul><p><strong>13:07 核心主题：一句顶一万句</strong></p><ul> <li>7月在北极读完刘震云的《一句顶1万句》。</li> <li>核心主题：人一生都在找一个“说得着”的人。</li> <li>为什么“说得着”这么难</li></ul><p><strong>15:37 东西方“倾诉”渠道的差异</strong></p><ul> <li>中国人没有宗教，无法向上帝倾诉。</li> <li>西方：从向神父忏悔，演变成了现代的“心理咨询”。</li> <li>中国：习惯性的方式是“晚上找个朋友，开瓶啤酒聊天”。</li></ul><p><strong>17:20 关系回忆录（一）：童年的“即插即用”</strong></p><ul> <li>在村子里玩“打沙包”，朋友关系是“随时插拔”的。</li> <li>特点：纯粹、随意，甚至没有告别仪式，现在都失联了。</li></u...