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<p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">亲爱的电子亲友们，欢迎收听“拐个弯儿”，和我们一起换个角度看风景吧！</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">这一期我们将探讨常见的“有毒的”思维方式——“反刍思维”</p><span><br></span><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">你有没有这样的经历 反复回想让自己不开心的记忆</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">实际上，这样的思维方式心理学中称为“反刍思维”。反刍思维就像一台反复播放的录像机，让我们不断地重温那些令人痛苦和焦虑的情景。这样的思维模式不仅会耗尽我们的精力，还会让我们陷入无尽的自我批评和焦虑之中。</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,san...