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<p>-本节目由追求健康生活方式的专业运动营养品牌「M-Action迈胜」出品-</p><p>【单集介绍】</p><p>随着越来越多人将运动作为生活方式，运动手表也在成为人们的标配，不知你是否遇到过下面这些问题？</p><p>几千块的运动手表，只看运动时间、距离和消耗卡路里数值</p><p>完全不晓得每次运动后数据报告中心率区间究竟代表什么</p><p>知道运动手表能监控睡眠和测量HRV，但从没用过</p><p>本期节目我们邀请到了一位喜欢运动并以此为业的嘉宾——雪纯，搭档强风轻拂的老朋友晗琪，聊聊运动手表，从心率这最基础的数据，到时下流行的HRV，以及被认定为第五大生命体征的最大耗氧量，甚至例如久坐提醒等隐藏在菜单深处和惊喜功能，一起榨干运动手表的各项功能。</p><p>一些数据供听众朋友们参考：</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/Fh_15wwt2ocv7s_m7QpwCTwv7rJw.png"/></figure><p><img src="https://yhmd7jx9cu.feishu.cn/space/api/box/stream/download/asynccode/?code=OWY5MmNhM2JjZmQ2NTRlN2EwNjRiZjg2ZjhlNzljNzZfeWh5cEF5QUhKSUNaaXRqcW1DTzRxZzJNQlZKa21aU3pfVG9rZW46U2FPRmJHeXU5b2VOMGN4Z3JWTmNsVFN4blM3XzE3MjAxNjQ0MDA6MTcyMDE2ODAwMF9WNA"/></p><p><img src="https://bts-image.xyzcdn.net/aHR0cHM6Ly95aG1kN2p4OWN1LmZlaXNodS5jbi9zcGFjZS9hcGkvYm94L3N0cmVhbS9kb3dubG9hZC9hc3luY2NvZGUvP2NvZGU9T1dWbE9Ea3laV0U1TURReE4ySTRNbVkxTVRCbU5tSXdORGxqTW1NNU4yTmZablZWVG5OT1YzQnJTRkE0Wkd4cU9HZFlWWGR4UmpsdVVFYzFSR3hMVW0xZlZHOXJaVzQ2UzJZek4ySkZXV3BIYjFkeE9V...