0:000:00
<p><strong>【单集介绍】</strong></p><p>春节将至，又到了一年一度纠结拜年礼品的时候。保健品是常见的拜年热销礼品，甚至在年轻人把保健品当零食吃的当下社会，它不仅是送父母长辈的常规选择，也成为关心同辈好友的新选择。</p><p>那么保健品究竟是什么？我们常常提到的“功能食品”“营养品”“膳食营养补充剂”和保健品的概念有何关系？而保健品品类繁多，相较于一般食品更是价格不菲，且通常情况下，它们的功效都很难被立刻验证。于是，该如何选择，也成为摆在我们面前的必须要解决的问题。</p><p>这期节目邀请曾在医学营养品公司工作多年的Linda，分析市面热门的保健品，看看哪些推荐哪些避雷，同时对于不同人群，比如本台节目主要关注者——运动爱好者，年轻打工人，以及他们的长辈父母，都给出对应的补充建议。</p><p>本期节目涉及讨论的热门营养保健品，主要参考天猫、抖音、京东双十一保健品店铺销售榜，涉及讨论的营养保健品包括：鱼油、磷虾油、复合维矿、单一维矿（维K2、维D）、辅酶q10、钙、氨糖、胶原蛋白肽、褪黑素、蛋白粉、铁补剂、姜黄、益生菌</p><p>祝大家新年快乐！开心运动，营养吃喝！</p><p><strong>【聊天的人】</strong></p><p>Freya：作为大众击剑运动员的品牌人</p><p>Linda：迈胜研发负责人，20多年营养品研发与创新工作经验</p><p><strong>【本集内容划重点】</strong></p><p><strong>----------------------Part 1 定义与分类-------------------------</strong></p><p>00:02:39 保健品定义及食品安全标准中的“保健食品”</p><p>00:03:05 保健品与营养品、功能食品、膳食营养补充剂的关系</p><p>00:09:00 海外旗舰店与本土品牌店在同一产品上成分用量存在差别</p><p><strong>----------------------Part 2 热门保健品辨析--------------------</strong></p><p>00:12:05 鱼油：关注Omega3中DHA、EPA含量，针对需求选择DHA、EPA配比不同的产品</p><p>00:20:27 磷虾油：虾青素和磷脂是区别于鱼油的主...