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<blockquote><p>经常有人问我：“你害怕转型吗？”</p></blockquote><blockquote><p>我说：“有什么好怕的呢？因为<strong>从一生下来你什么都不会，不是通过一点点地学习成长吗？</strong>”</p></blockquote><blockquote><p><strong>今天的成功不等于明天的成功，但明天的失败也不等于你后天不可以成功！</strong></p></blockquote><p><strong>🎧百阅百思，发现真知！</strong></p><p>大家好！我是双菱，欢迎来到最新一期的播客<strong>《肆意妄为GROWING》</strong>！</p><p>本期节目是和《绿灯时刻》主播登登共创的一期读书内容。</p><p>这是我和好朋友们一起新开的一档栏目！</p><p>搜集各种有趣的书的同时，安利给所有人！</p><p>被播客《自习室studyroom》种草邓亚萍的《心力》后，我们特别想聊聊这本书。</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FjJRVxA1gfLY2xzt6zEMyflQ0Hn0.png"></figure><p>在此之前我并不知道邓亚萍在退役后做了什么，但看完这本书才知道她有多牛。</p><p><strong>邓亚萍本科清华读英语，硕士诺丁汉大学读中国当代研究，博士剑桥读经济学，后任职共青团北京市委副书记、人民日报社副秘书长、即刻搜索总经理、中国政法大学兼职教授、体育创业、河南省妇联执行委员会常委。</strong></p><p>邓亚萍克服了无数的困难，抗住了难以想象的压力，才拥有了比别人几辈子都精彩的人生。</p><p><strong>她说体育给她带来最大的收获不是金牌，而是心力，也就是心理素质。</strong></p><p><strong>她相信世界上没有天生的失败者，也没有天生的赢家。</strong></p><p><strong>能力可以锻炼，心力也同样可以锻炼。</strong></p><p>这本《心力》就是她结合自己的亲身体验和所学知识，从心态提升、效率提升、抗压训练、意志力训练四个方面总结出非常实用的提升心力的方法。</p><p>内含拖延症、大事前焦虑解决方案</p><p>【本期嘉宾】</p><p>稳稳地很安心...