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<p>【聊天的人】</p><p>袁木_Mark：万里江河播客制作人</p><p>王婷：媒体公关领域从业者，先后就职于⾕歌中国、⽹易、百度、51Talk、微博、雍禾医疗，历任各个公司的公关部门一号位或核心高管。播客节目《公关不名媛》主理人。</p><p>【内容简介】</p><p>本期播客，袁木与嘉宾王婷深入探讨中年阶段的挑战与机遇。王婷曾在互联网大厂担任公关总监，分享了她从职场高峰到裸辞创业的心路历程。中年并不是危机的代名词，而是人生的新起点。通过回顾自己的经历，王婷强调每个人都有独特的生活轨迹，面对困境时应保持乐观态度。她的故事鼓励我们在中年阶段勇于追求自己真正热爱的事情，迎接未来的多样可能。</p><p>【时间线】</p><p>00:02:09:中年人生的转折点：职场困境与自我突破</p><p>00:05:35:中年危机的启示：从痛苦到希望的转变</p><p>00:11:17:重生的我，重生的开始：抑郁症与体重逆袭的故事</p><p>00:16:57:中年人的挑战：家庭、事业和自我价值的平衡</p><p>00:22:34:新时代的勇者：41岁的你，见证时代的红利！</p><p>00:28:13:从西安到北京：一个非重点本科的求职之路与婚姻挑战</p><p>00:33:54:沟通心灵的窗户：抑郁症患者的内心体验与亲友的认知差异</p><p>00:39:33:从央视到创业路：一个基层员工的奋斗之路</p><p>00:45:11:中年问题的思考：当下的状态、逻辑与原因，管理方式的调整</p><p>00:50:54:在决策中保守还是激进？年龄与心态的影响！</p><p>00:56:33:男性与女性思考逻辑的差异：站在个人角度的紧张与焦虑</p><p>01:02:13:中年人的挑战：如何面对婚姻的破裂与财务压力？</p><p>【加入听友群&商务合作&嘉宾自荐】</p><p><em><strong>加微信：markyuan_2046</strong></em>（备注来意）</p><p>【往期精彩内容】</p><p><a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episodes/68d8f663b4befcf7304e1e14">54.始祖鸟炸山、翟欣欣被判：为何事情又土又魔幻？</a></p><p><a href="https:/...