我们年纪轻轻，是否就该四大皆空？ - 廿九小推

<blockquote>“我能看见你的痛苦，你不要急”</blockquote>今日嘉宾Monic，逃不开的标签：北大，斯坦福，波士顿大学商学院副教授。这期对谈的标题，我取了一个自己也很想问的问题：我们年纪轻轻，是否就该四大皆空？当然，这不是说要看破红尘、出家为僧。而是当我们被“绩优主义”、成功学、还有长辈投射的生存焦虑压得喘不过气时，内心那种想要“全部看空”的冲动——看空内卷，看空社会时钟，看空永无止境的竞争和抓取。但这种“看空”，是指躺平吗？年轻时就不再有执念，是否意味着人生会无趣？8月来廿九小推和「我们聊聊」的是Monic。她是普世意义上的“精英”，从北大到斯坦福，再于30出头的年纪获得终身教职。但过着这样看似“顺遂无忧”的人生的她，却因为内心无法承受的痛苦，选择从头开始、瓦解和重塑自己。经过10年的探索，Monic终于在各种疗愈方法中总结出能真正带给她内心自由的方法论，带她走过 停止麻木 --> 正视痛苦 --> 解构执念 --> 内观重建 这四个阶段，从而回归“本自俱足”的真正自由。这种方法论到底是什么？怎么获得这种内心的自由？适用于你我吗？而我们追求的自由，是指要四大皆空放弃一切吗？还是要重建脑回路，构建一种积极的做事逻辑，可以不借助外物而快乐，也可以快乐走向万物？Let's find out!<figure><img src="https://image.xyzcdn.net/Ftw6AHh8jfx6RoAOrkRuMK7ubpC9.jpeg"/></figure>-- 时间戳｜欢迎来戳 --我妈的生存焦虑书写了我的前半生剧本<ul> <li>00:23 名字与性别认同 从名字来源说起，“我从小被当男孩子来设置让我讨厌是个女生”</li> <li>02:43 精英标签 vs 内心渴望 名校、tenure 的社会身份背后，其实渴望“自由”。</li> <...