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<p>**【播客简介】**</p><p>**「你正在经历这些『完美主义酷刑』吗？**</p><p>- 想健身？先花3小时找健身房测评，结果瘫在沙发上点炸鸡</p><p>- 做PPT调字体颜色到凌晨，讲完后发现老板只记住了标题</p><p>- 朋友圈删删改改半小时还是不满意</p><p>这期节目，我们解剖《如何成为不完美主义者》的自救疗法——</p><p>🔥 如何用“身体激活大脑”打破拖延魔咒？</p><p>🔥 从“必须100分”到“60分万岁”，完成比完美更重要！</p><p>🔥 怎样用微习惯把自己从完美主义变成进步主义？</p><p>**适合这些人偷偷听：**</p><p>✓ 经常被自己设立的KPI逼到崩溃</p><p>✓ 总在等“完美时机”结果永远没开始</p><p>✓ 内心戏多到能拍80集电视剧的细节控</p><p>**点击收听，领取你的『不完美特权卡』：**</p><p>允许搞砸/允许被讨厌/允许做个慢慢进步的普通人</p>