0:000:00
<p>“活人微死、死人微活、超绝命缩力…”</p><p>这似乎成了当代年轻人最常挂在嘴边的自嘲。我们习惯用这些词语形容自己，仿佛它们能替我们表达很多说不清的疲惫。</p><p>什么都没做就觉得累，对任何事物都失去了兴趣；</p><p>我们不再主动记录生活，不再想分享感受，只是被动地完成一个又一个待办事项。生活好像仍在继续，但那份鲜活的生命力，早已消散在了琐碎的生活里…</p><p>今天的这期播客里，我们将探索这些丧失的生命力都去哪了？当生活被意义压得透不过气时，我们如何重新感受到活着？</p><p>01:42 我们逐渐丧失了分享欲与记录欲，变成了麻木的大人</p><p>05:08 揣测别人怎么看待自己的同时也在耗尽自己的心力</p><p>8:49 期待与仪式感，是在用力感受生命力</p><p>15:00 当任何事情变成为了去做而做，便失去了原有的意义</p><p>19:06 脱下社交面具，从不再迎合他人开始</p><p>30:07 人是复杂且流动的，不要急着给自己下定义</p><p>33:08 当心力枯竭，请允许自己什么都不做，安静休息</p><p>36:15 打压式教育是一场漫长的温水煮青蛙</p><p>39:33 很多情绪和困境并不需要被解决，只需要被看见</p><p>42:22 心力不足恢复指南</p><p>Background music：Married life</p><p>希望你会喜欢我们的播客:D</p><p>随时准备聆听您宝贵的建议：yijingyizha02@outlook.com</p>