Vol.18 什么才是真的爱自己？人间清醒指南 - 潇洒女主

<figure><img src="https://image.xyzcdn.net/Frnh5DKiNnRgm3rQOzwfYcvHcy0O.jpg"/></figure>“爱自己”这个词已经被用烂了，但你真的知道什么才是真正的爱自己吗？这不是买买买、吃吃吃，也不是盲目追求“精致生活”。真正的爱自己，是一场与自己的深度对话，是清醒地看见自己的需求、脆弱和力量。  在这期节目中，我们将从哲学和实战经验的角度，拆解“爱自己”的真相。没有鸡汤，只有干货；没有空洞的理论，只有实用的方法。无论你是在关系中迷失自我，还是在生活中感到疲惫，这期节目都将为你提供清晰的行动指南。  一步步教你如何真正爱自己。  <figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FosDcZmJCN4lRhc68eWc7fl87-ze.jpg"/></figure><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/Fgc5KqdSzNDkg4WGmpxM-cOHcPN9.jpg"/></figure>大家也可以关注<a href="https://www.xiaohongshu.com/user/profile/63f3be92000000000f0128aa?xsec_token=YBHO8i2om-vpck_UTLGqvu-2bYl6vG7RB_x3QKtHXP_3s=&xsec_source=app_share&xhsshare=CopyLink&appuid=63f3be92000000000f0128aa&apptime=1739805666&share_id=673feaec274c4730a1185298bb08447c">小红书</a><h2>本期常驻嘉宾：董小猫</h2>【本期制作】策划：清源，达达剪辑：高高监制：董董BGM：星河听友群：gyy13072 ...