0:000:00
<p><strong>⭐️ 本期主题：</strong></p><p>30岁，向内观己，通透自由。欢迎收听献给30岁。</p><p>这一期是「梦」系列的下半期哦~</p><p><strong>你有没有做过这样的梦？</strong></p><ul> <li>在梦里被追杀/追逐</li> <li>一遍又一遍梦回高中教室</li> <li>梦里意识到自己在做梦，甚至能控制自己的梦</li></ul><p>梦境明明是如此私密的体验，可大家却好像都经历过相似的梦境，你有没有想过这是为什么？</p><p>做梦到底有什么用？</p><p>荒诞离奇的梦境想要向我们传递什么信息呢？</p><p>带着这些疑问，我翻开了《我们为什么要做梦》这本书，这是一本以现代神经科学研究为基础，关于梦的科普书。</p><p>这一期，结合书的内容、自己梦境体验、搜集的梦相关的故事，给大家讲讲做梦到底是怎么一回事？</p><p>关于梦境的解密分为上下两期内容。</p><p><strong>上期聚焦「梦的本质与形成机制」</strong></p><ul> <li>梦是什么？关于梦的研究：如何从神秘到科学</li> <li>做梦有什么用？梦为什么荒诞？——nextup模型-解释梦的功能和运作机制</li></ul><p><strong>下期聚焦「梦境现象与应用」</strong></p><ul> <li>常见梦境现象的解析：为什么总是在做考试梦、追杀梦？梦魇、清醒梦、预知梦又是怎么回事？</li> <li>如何探索我们的梦境？</li></ul><p><strong>温馨提示：</strong></p><p>下半期内容是在上一期理论的基础上的延续，如果你对梦的主题感兴趣，建议先收听上期哦~~</p><p><strong>⭐️ 时间戳：</strong></p><p><strong>Part1 ：人人都做过的梦</strong></p><p>03:15 典型梦境——全球人都做过被追梦/考试梦？</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/Fv4opn82LCsvs8luTaKJRbB00rbz.PNG"/></figure><p>08:20 重复出现的梦境——背后隐藏着什么秘密？</p><p>12:36 梦魇——深夜恐怖片专场</p><p>16:0...