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<p>「寧靜，是一種選擇，也是一種態度。」—范欽慧</p>
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<p>你有多久，沒有真正聽見身邊的世界？當我們日復一日被城市的喧囂包圍，我們失去的，或許不只是寧靜，而是聆聽這個與生俱來的本能。</p>
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<p>這一集，我們把「寧靜」重新定義為一種選擇：先把習慣的大聲放下，讓耳朵回到環境與他者。當你願意好好聽，就能從城市的聲景（Soundscape）中，聽懂聲音背後的故事，那些關於土地的記憶、生命的消逝，以及我們能如何溫柔對待這個世界。</p>
<p>接下來，先把耳朵借給城市吧！你會聽見那些一直都在、也需要你守護的聲音。</p>
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<p><strong>來賓介紹</strong><br>
范欽慧：自然作家、節目製作主持人、紀錄片編導與野地錄音師。1997起以聲音記錄台灣生態，2013推動「寂靜山徑」、2015創立台灣聲景協會並任理事長。現為國立教育廣播電台《自然筆記》製作主持，持續以跨域創作與教育推動聲景保護。</p>
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<p><strong>💡本集重點：</strong><br>
(02:22) 想錄鳥叫卻只錄到飛機聲？原來「寧靜」不是用找的！</p>
<p>(05:38) 不只動物會絕種，聲音也會</p>
<p>(08:41) 先把世界從「背景音」救出來！有了覺察，聆聽才會長出行動</p>
<p>(09:26) 聲音試聽①：沿冰河遷徙、在台灣演化的中海拔特有種之聲</p>
<p>(15:50) 聲音試聽②：歐洲人的天籟 vs. 台灣人的魔神仔記憶</p>
<p>(21:56) 當震撼鼓聲響起，為何森林下起一場「蜜蜂屍體雨」？</p>
<p>(28:16) 聲音的隱形帳單：你為城市噪音付了多少代價？</p>
<p>(33:44) 聲音試聽③：誰說台北只有摩托車聲？陽明山的搖滾派對！</p>
<p>(42:43) 台灣聲景協會十年來的行動：從倡議到落地</p>
<p>(47:01) 想成為更好的自己？先練習當個「聆聽者」</p>
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<p>聲景提供：范欽慧（<a href="https://soundcloud.com/lailafan" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Soundcloud...