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<p>节目正式回归更新啦！好久不见，我们继续踏上探索自己，共同成长的道路吧~</p><p><strong>【能量导引】</strong></p><p>从“7天学会AI”的速成焦虑，到“35岁危机”的负向复利：甲木能量如何对抗时代内耗？一份关于能力、情感、健康、财富的“长期主义”使用指南。</p><p><strong>✨ 本期玄学钥匙</strong>：长期主义心法｜甲木扎根智慧｜人生复利法则</p><p><strong>【时间锚点｜高能片段】</strong></p><p>00:01:29 <strong>甲木聊速成焦虑</strong></p><p>“世界好像在推着我们，要求我们要急速成长。”→ 时代通病：我们为何集体陷入“速成焦虑”？</p><p>00:03:25 <strong>为什么甲木必须是长期主义</strong></p><p>“甲木就是从一个小小树苗，一步一步长成一个参天大树……他最不需要韭菜思维。”</p><p>→ 玄学视角：甲木（vs乙木）的能量特质与生长法则</p><p>00:08:40 <strong>警惕！负向复利</strong></p><p>“我吃了半年的麦当劳之后，一整个人胖了将近20斤……负向的习惯反而形成的更快。”</p><p>→ 真实案例：为什么“负向复利”比正向复利更可怕</p><p>00:11:09 <strong>35岁危机到底是什么？</strong></p><p>“35岁这个危机，它就是一个复利滚到最后的一个戛然而止的结果。”</p><p>→ 维度一「核心能力」：35岁危机是现象还是必然？</p><p>00:22:18 <strong>中年被裁员前“未雨绸缪”案例</strong></p><p>“一个同学从年初就说要被干掉了，他做了10个月的准备……做好准备和应对，这些就不是危机。”</p><p>→ 甲木式应对：如何用长期准备化解职场焦虑</p><p>00:33:20 <strong>被忽视的情感复利</strong></p><p>“他会疯狂的跟他爸妈聊他自己身边的这种事情……目的就是为了让爸妈跟他不要有代沟。”</p><p>→ 维度二「情感复利」：“洗脑式”亲密关系沟通的妙用</p><p>00:58:44 <strong>“保命式”的健康复利</strong></p><p>“你能想象一个人一辈子不用抗生素是种什么体验吗...