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<p><strong>🔮 能量导引</strong></p><p>你是否也“高敏感”？明明很累，大脑却无法关机；明明想休息，身体却莫名僵硬；明明在做热爱的事，最后却只剩耗竭...</p><p>这不是你的错。我们可能都陷入了一种“精神”无限透支“身体”的“热爱陷阱”。</p><p>本期，晓晓与嘉宾“小乙木”开启坦白局，从“乙木”能量的视角，深聊“高敏感”特质：为什么你的“高敏感”不是诅咒，而是天赋？</p><p>✨ <strong>本期能量钥匙：</strong> 乙木能量特质｜身心疗愈｜内耗处理｜接纳本我</p><p>【时间锚点｜高能片段】</p><p><strong>00:04:30 为什么乙木都是艺术家？</strong></p><blockquote>“梁朝伟用‘眼神’演戏，王菲的‘清冷’与‘坚韧’：乙木的‘灵气’是顶级的天天赋。”</blockquote><blockquote>→ 探讨“高敏感”与“灵气”：为何它们是艺术天赋的来源</blockquote><p><strong>00:07:27 “热爱陷阱”：当身体“背叛”了我</strong></p><blockquote>“小乙木戏剧节高能体验：‘老鼠掉进了米缸’，却在第一排睡着了。我以为热爱能战胜一切，结果身体先扛不住了。”</blockquote><blockquote>→ 身体信号：“身心割裂”的耗竭感，当“热爱”也无法支撑身体</blockquote><p><strong>00:16:18 4个“过度敏感”的身体信号</strong></p><blockquote>“1. 物理僵硬（肩颈/后背）；2. 情绪过载（神经裸奔）；3. 睡眠障碍（无法关机）；4. 消化紊乱（肠脑轴抗议）”</blockquote><blockquote>→ 现代人的“能量紊乱”：4个值得警惕的身体信号</blockquote><p>00:25:22 高敏感就像是“坏掉的地震仪”</p><blockquote>“我感觉自己像一个坏掉的地震仪：地震已经解除了，我还在那震。”</blockquote><blockquote>→ 高敏人群的精准比喻：情绪的“余震”远超事件本身</blockquote><p><strong>00:37:03 触手可及的疗愈开关：用“魔法”打败“魔法”</strong></p><blockquo...