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<p>本期嘉宾：Mandy，吸氧</p><p>本期要点：</p><p>01:00内娱选秀发展简史</p><p>10:58鹅桃酷选秀的不同风格？比较喜欢哪一种？</p><p>15:42唱跳爱豆能在内娱生存下去吗？内娱的打歌舞台？</p><p>22:25韩娱浅tour 和恩静闹剧</p><p>27:09养成系和选秀团的区别？</p><p>31:25当我们搞选秀时其实是在搞什么？印象最深的搞秀经历？</p><p>40:55回锅肉值得被爱吗？以及「恶我他享」</p><p>53:45以什么样的方式参与这个游戏？由「真果粒」引发的悲剧……</p><p>56:22打投的程序？</p><p>59:18「千万不要花钱」——过来人的经验之谈</p><p>69:12成团后还会继续关注自己的pick吗？能持续多久的热情？</p><p>74:46新鲜热辣的塌房现在时，塌房经历大起底以及调理指南</p><p>捉虫：</p><p>49:22提及的刘宇参加过国风美少年，并不能排除在回锅肉群体之外</p><p>本期提及影视节目：</p><p>Produce 101</p><p>偶像练习生</p><p>创造101</p><p>青春有你第一季</p><p>创造营2019</p><p>青春有你第二季</p><p>创造营2020</p><p>青春有你第三季</p><p>创造营2021</p><p>音乐银行</p><p>炙热的我们</p><p>中国音乐公告牌</p><p>我型我秀</p><p>快乐男声</p><p>星动亚洲</p><p>明日之子</p><p>明日之子第四季</p>