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<p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">心理师定期会做这三件事儿，可以提高能量水平。<br><br>第一，断<br>斩断不需要的东西，把手机里不用的APP，上瘾的游戏全部删除，给自己一个不受诱惑的能量空间，把那些被偷走的时间呢？找回来。<br><br>第二，舍<br>舍弃多余的东西，不穿的衣物，没用的生活用品，过期的化妆品，坏掉的东西，全部找出来清理掉。如果你不知道怎么提升能量，可以安排心理能量宝典。<br><br>第三，离，<br>剥离对于人事物的执念，把长时间不联系的人，朋友圈儿里，微信里，电话里，没价值，不交集的好友全部删除，退群，退出那些你根本没说过一句话但每天一直冒出消息的群。你不需要呢，维持着若有似无的关系。<br><br>同时呢，把父母灌输给你的一些不合理的信念也进行清理。增强啊，被讨厌的勇气，有意识，自在果敢的生活。</p><span><br></span><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"> 当你把这些事儿呢，都完成一遍，你就会感到无比轻松，你会开始意识到自己是这个世界上最重要的人。<br>最后啊，不要任由糟糕的事情再用你太多的人生，不要任由凡人的人呢消耗你内心的温暖。想要的东西呢，越主动争取越好，讨厌的人离得越。<br></p><span><br></span><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;...