S08E09: 都说赛前要减量,具体应该怎么减?

S08E09: 都说赛前要减量,具体应该怎么减?

Published on Sep 9
52:46
PB计划
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<p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><span>本期班会上,教练在总结上两周大家的训练之后,大家讨论一些其他的问题,</span></p><span><br></span><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><span>比如赛前减量训练的重要性及其策略,合理安排比赛和休息时间的重要性。</span></p><span><br></span><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><span>同时晴天大哥分享了黑河马拉松比赛的独特体验,一起来听听吧!</span></p><span><br></span><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><span><b>感谢AG1小绿粉和高驰Coros对本季PB计划的大力支持!</b></span></p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-f...
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