S7.5E06: 心率区间、训练负荷、HRV、长距离前后的补给,都有哪些需要注意的?

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Published on Jun 10
50:21
PB计划
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<p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><span>本期节目是由【AG1】AG小绿粉独家冠名赞助播出。AG小绿粉是拥有全球竞技级安全黄金标准——NSF运动认证的多合一营养补充剂,富含75种营养元素,一站式帮助耐力运动员调理肠道、提升精力并促进恢复。每天一勺AG小绿粉,让你站上赛场那一刻都有PB的底气。</span></p><img data-key="0" src="http://imagev2.xmcdn.com/storages/5036-audiofreehighqps/6C/2C/GKwRIMAMHq3KAAlBOwPFHC0-.jpg!op_type=4&amp;upload_type=attachment&amp;device_type=ios&amp;name=mobile_large" data-origin="http://fdfs.xmcdn.com/storages/5036-audiofreehighqps/6C/2C/GKwRIMAMHq3KAAlBOwPFHC0-.jpg" data-preview-width="140" data-large="http://imagev2.xmcdn.com/storages/5036-audiofreehighqps/6C/2C/GKwRIMAMHq3KAAlBOwPFHC0-.jpg!op_type=4&amp;upload_type=attachment&amp;device_type=ios&amp;name=mobile_large" data-large-height="750" data-preview="http://imagev2.xmcdn.com/storages/5036-audiofreehighqps/6C/2C/GKwRIMAMHq3KAAlBOwPFHC0-.jpg!op_type=4&amp;upload_type=attachment&amp;device_type=ios&a...