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<ul> <li>不断收获，为什么反而让我更累？</li> <li>“想很多”，怎么就是负担了？</li> <li>为什么懂得很多道理，却依然感觉麻木？</li></ul><p>安静与喧闹，简单与繁复，感受与模仿</p><blockquote>今天我们来聊聊这几对“反义词”，我不想空谈概念，而是把一些小故事当作容器，串联起来</blockquote><blockquote>这期节目不提供答案，而是展示几种具体的路径。我们或许可以一起看看，那些被我们忽视的安静、简单和感受，是否可能通过一些笨拙的练习，重新变得可触达</blockquote><p>🐰主播：莫名-橙子球（<a href="https://b23.tv/G1UoDnM">b站</a>、<a href="https://okjk.co/Fqhz12">即刻</a>同名）</p><p>🎧BGM：@<a href="https://podcaster.xiaoyuzhoufm.com/podcasts/62a69cd50a7ddb21751a62b3/654d1b69c9e7cfe02573d912/%C2%A0http://163cn.tv/HfCeh1%C2%A0">海盐薄荷气泡</a>—<a href="http://music.163.com/artist?id=28182227&userid=467188063">N.Warden</a></p><p>☎️微信：CZQiong-v-（欢迎听友/串台/合作），添加时备注【莫名奇妙】</p><p>🔍这是一档聚焦自我觉察和个人成长的播客，穿过标签看见真实的人类</p><p>✔️记录生命的不同侧面，留给80岁的我躺在摇摇椅上听</p><p>💡时间戳：</p><p>01:30 练习安静：不是消除念头，是拉回注意力</p><p>14:57 简单，是将庞杂收缩为寥寥数笔的概括力</p><p>21:23 面对极端的人，我也看到自己的复杂性</p><p>32:25 无聊：是我呆在自创的瓶颈里</p><p>37:00 走进田埂里采摘知识，走进海里感受自己</p><p>50:01 能向你描述我的感受，是我身为人的幸运</p><p>🌟相关往期节目：</p><p><a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6...