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<p>琐事带来的碎片化愤怒，如何化解？如何接纳过程的不完美，避免逃避开始？</p><p>执行与思考有时割裂——琐事中隐藏着洞察机会，但需保持好奇心和“火种”，避免陷入重复工作的危机感</p><p>🔍这是一档聚焦自我觉察和个人成长的播客，穿过标签看见真实的人类</p><p>✔️在每一期节目最后，主播都会做不一样的自我介绍，以此记录生命的不同侧面，留给80岁的我躺在摇摇椅上听</p><p>🐰主播：莫名-橙子球（<a href="https://b23.tv/G1UoDnM">b站</a>、<a href="https://okjk.co/Fqhz12">即刻</a>同名）</p><p>🎧BGM：@<a href="https://podcaster.xiaoyuzhoufm.com/podcasts/62a69cd50a7ddb21751a62b3/654d1b69c9e7cfe02573d912/%C2%A0http://163cn.tv/HfCeh1%C2%A0">海盐薄荷气泡</a>—<a href="http://music.163.com/artist?id=28182227&userid=467188063">N.Warden</a></p><p>☎️微信：CZQiong-v-（欢迎听友/串台/合作），添加时备注【莫名奇妙】</p><p>💡时间戳：</p><p><strong>00:00 被同事催更，还挺羞耻的</strong></p><p><strong>05:00 </strong>不愿接纳过程的不完美，是不想逃避源于熟悉的安全感，而非能力问题</p><p><strong>10:00 </strong>微小愤怒，提醒我要“反抗”和保留火种</p><p><strong>15:00 </strong>“多想一步”，是带来内部满足，而非受迫于外部压力</p><p>🌟相关往期节目：</p><ul> <li><a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episodes/6511bc250432a315787ae330">06.职场新人不好“骗”了，因为00后已经在想这些问题！</a></li> <li><a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6568acf13...