04.焦虑只是让脑子看起来有用?原来不自洽也没事儿,活人都不是标签!

04.焦虑只是让脑子看起来有用?原来不自洽也没事儿,活人都不是标签!

Published on Aug 15
55分钟
莫名奇妙:)
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<ul> <li><strong>为什么总对一些事情念念不忘?</strong></li> <li><strong>慢慢来比较快,但总着急咋整?</strong></li> <li><strong>什么时候我才能说出“金句”啊?</strong></li> <li><strong>要稳定还是要自由?</strong></li></ul><p>本节目特色是双赢:成长反馈与记录,一定不是只有我一个人经历这些!</p><p>欢迎来到莫名奇妙,我是莫名。<em>在每一期节目最后,我都会做不一样的自我介绍</em>,我想先把我的所思所想放在前,自我介绍放在后,来记录我生命当中不同的侧面,留给80岁的我躺在摇摇椅上听。欢迎来到我的小小空间</p><p>1:40 账号定位:<strong>觉察自我成长</strong>,从学习干货转型</p><p>4:48 金句名言并不能真正的帮到人,而我是想分享我的解题思路,一定有人能从中提取自己需要的信息</p><p>7:10互联网活人:不是活成标签,而是<strong>在复杂生活中看到真实的样子</strong></p><p>7:50观察练字和语速之间的关联:认真写每一笔,才放松;认真写结构,才不凌乱</p><p>14:20道理熟悉:“慢慢走 比较快”——<strong>不去骗自己</strong>,才真正理解</p><p>16:04追求高密度输入的快感,但遇到真正的好内容还是舍不得跑太快</p><p>20:05<strong>总想着焦虑和效率:看起来脑子很有用的样子</strong></p><p>真正能输出的是内化在个人经验中的:我要先说服我自己</p><p>24:52承认不完全自洽也没关系:我们正在路上,并非从地狱一跃至天堂</p><p>没有处理好的部分并不是伤疤,只是还未打理好的花园</p><p>28:58为什么一些过往总会成为心中的包袱?因为<strong>大脑觉得困惑,所以我们可以重新赋予其意义</strong></p><p>36:48情绪表达:情绪是天气,<strong>承认它,并看着它消散</strong></p><p>45:02表达情绪不代表无限度发疯,不代表攻击他人</p><p>49:00稳定的规划 VS 自由的选择,就在两端,<strong>人可以选择自己站在这个标尺的某一个点上,而非只按标签做选择</stron...