0:000:00
<p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><span>一、留痕——记录的力量</span></p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">首先，我想和大家聊聊"留痕"这个习惯。在日常生活中，无论是工作还是学习，我们都会接触到大量的信息和知识。但是，人的记忆是有限的，很容易遗忘。这时候，"留痕"就显得尤为重要。</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">留痕，就是留下书面的痕迹，这可以是笔记、日记、备忘录，甚至是社交媒体上的一条状态。这样做的好处是，当我们需要回顾或者查询某些信息时，可以快速找到它们。而且，写作本身就是一种思考的过程，它能帮助我们更深入地理解和消化信息。</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><span>二、列计划——Teambition的妙用</span></p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-...