HD铁三播客 #36:高强度间歇训练的科学与应用——黎涌明(2)

HD铁三播客 #36:高强度间歇训练的科学与应用——黎涌明(2)

Published on Mar 10
1小时5分钟
HD播客 | 体育运动相关深度访谈
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<p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">本集节目,再次邀请到上海体育学院教授,博士研究生导师黎涌明老师。我们一起聊聊高强度间歇训练背后的科学,以及它在不同项目运动员训练中的应用。对于致力于提高运动员表现的教练、体能教练、私人教练、运动生理学家、体育科学家和研究人员来说,在线课程和书是一个必备资源。同时,我们也围绕两位作者,继续探讨体育运动领域科研工作者的特点。<br><br><strong style="color:#FC5832;word-break:break-all;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-weight: normal;"><u>时间轴</u></strong></p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><strong style="color:#FC5832;word-break:break-all;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-weight: normal;">03:00</strong> 概念与源起</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><strong style="color:#FC5832;word-break:break-all;font-family...