0:000:00
<p style="color:#1C1D20;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">今天聊聊腰腿疼痛的中医外治法，溻渍疗法和雷火灸是两大宝藏。溻渍像中药桑拿，驱寒除湿；雷火灸温度惊人，深度理疗关节。叠加治疗更神奇，多种方法联合使用效果翻倍。哪些方法适合居家操作？穴位贴敷和拍打疗法最实用。如何辨别腰痛类型？冷天加重、热敷缓解、阴雨天症状重，这些特征告诉你答案。掌握正确方法，冬季不再怕腰腿疼。关注我们了解更多健康小知识！</p><p style="color:#1C1D20;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">02:03 中医外治法：探索最适合居家操作的穴位贴肤和拍打疗法</p><p style="color:#1C1D20;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">04:07 中医智慧应对冬季寒湿型腰腿疼痛——辨别方法与治疗方法</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><img data-key="0" src="http://imagev2.xmcdn.com/storages/42c2-audiofreehighqps/6A...