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<p>播客十期庆生~感谢各位听友催更，这不就来了！</p><h3>8:35 - 17:14｜跑步的初心大揭秘！为了省钱？为了减肥？</h3><h3><br></h3><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FiY2Pwyegl3AyTV_v6au01Hj6fDN.jpeg"/></figure><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/Fh9EFAdinhs3sTqw80oENT-X0DBy.jpeg"/></figure><h3>17:14 - 27:47｜跑步带来的改变：身材、自信与精力革命</h3><h3><br></h3><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FvadnlV9WxnXwaSqZBK3MKMfhKGa.jpeg"/></figure><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FrhdGLD_tXMhAtOHFBZdws3KQXKU.jpeg"/></figure><h3>27:47 - 38:39｜备战UTMB：从佛系到全力以赴</h3><p>UTMB赛事介绍：环绕勃朗峰，穿越法、意、瑞三国，气候多变，挑战极限。<br>主要组别：</p><ul> <li><strong>UTMB</strong>（171km, ~10000爬升）</li> <li><strong>CCC</strong>（101km, ~6500爬升）</li> <li><strong>OCC</strong>（55km, ~3600爬升）</li> <li><strong>TDS </strong>（145km, ~9300爬升）</li> <li><strong>PTL</strong> （300km, ~2500爬升）</li></ul><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FlS-l8sxSFmYPQ8ehgptdZNW4lNJ.jpeg"/></figure><h3>38:39 - 57:56｜中国军团出征UTMB，群星闪耀！</h3><p>评论区为你支持的选手<strong>打call + 预测成绩</strong>，猜中即有机...