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<p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">学生时代上课有多困<br>如今躺在床上就有多清醒！<br><br><br>橙叔分享达芬奇睡眠法？<br>李嚼紧急插播热搜新闻？<br>二晴人设立住杠上开花！<br>丁丁模仿慧慈惟妙惟肖！<br><br><br>更多精彩内容尽在本期《矫揉夜话》<br>——熬夜修仙 法力无边！<br><br><br>本期卡司: 李嚼&橙叔&二晴&丁丁<br><br><br>话题索引:<br>03:09 开启话题的梗是你没想到的<br>09:22 成年人究竟为什么失眠熬夜<br>12:52 睡前暴食碳水可以立刻昏迷<br>15:36 夜宵比午餐还丰盛是为什么<br>24:26 光照影响人体各类激素分泌<br>29:31 李嚼橙叔除夕通宵双人成行<br>34:29 都市丽人周末夜生活要绚烂<br>40:59 夜晚是真正属于自己的时间<br>43:32 浅夏表示恐怖也会导致失眠<br>48:09 我们这个年纪越发熬不动夜<br>54:32 分享一些助眠技巧祝你晚安<br><br><br>如果你也有关于「熬夜」的有趣故事分享，欢迎给我们评论留言！<br><br><br>新浪微博@矫揉造作工作室<br><br><br>收听《矫揉夜话》更多往期节目可以在各大音频平台搜索“矫揉夜话”喔！<br><br><br>本期时长:64min 听着听着也进入梦乡吧zzzz…<br><br></p>