0:000:00
<p>你身边有玩越野跑的人吗？难得休息的大周末，他们早早就背上了行囊进山。在没有山的城市里，驱车几百里创造条件也要上山。崎岖不平的山路走起来都费劲，他们居然用跑的！暴雨、山洪、烈日、酷暑……什么都阻挡不了他们狂奔的脚步。关键是，越野装备和赛事报名费并不便宜，四舍五入，这不就是花钱找罪受吗？可是为什么，一到周五总有人背着行李出发？山里到底有什么？越野跑有那么好玩吗？</p><p>本期节目我们邀请了资深越野跑玩家紫微现身说法。从2018年开始人生首野的他，至今已跑过近百场比赛，无论是越野跑的技巧，还是各大赛事测评，他都信手拈来。同时，他也经历了个人的越野跑三阶段：从一开始频繁参赛的上头期，到逐渐佛系进山只是和朋友们的短途深度旅行，再到如今的野生越野跑推广大使。这一系列转变不亚于王国维的人生三境界，那么，究竟是什么促成了他的这种转变呢？</p><p>.</p><h2><strong>嘉宾简介</strong></h2><p><strong>宋紫微</strong></p><p><a href="https://www.xiaohongshu.com/user/profile/55be03833397db62641869b3">小红书@宋松松爱跑山</a></p><ul> <li>差点读了药学博士的户外狂热份子</li> <li>越野跑是探索世界和自我的方式</li> <li>致力于让更多人走出城市、亲近山野、守护自然</li></ul><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FiA0JUJyhgXnIp0UvDmKV2WPkU_Y.png"/></figure><p>.</p><h2><strong>时间轴</strong></h2><p><strong>一、人生首野</strong></p><ul> <li>02:22 最开始是因为什么契机接触的越野跑？</li> <li>03:20 路跑最多10公里，但人生首野选择了18公里</li> <li>07:21 越野跑的致命吸引力：回归人类的天性</li> <li>11:38 越野跑和马拉松的区别在哪儿？</li></ul><p><strong>二、进阶资深越野跑者</strong></p><ul> <li>33:37 紫微的越野跑三阶段：疯狂参赛的上头期、和朋友...