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<figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FgGh0yNrnwJEvwBtNbr5CxLmKFf5.JPG"/></figure><p>6月5-6月19日 @海南万宁 </p><p>整整练了15天，每天10小时的练习，紧锣密鼓，好酸爽，好痛快！</p><p>瑜伽理论+体式练习，同学们都来自全国各地，聚集在万宁的瑜伽教室，每天一起出汗，一起学习，一起聊天，积极向上的能量场！</p><p>也在这些看似平平无奇的日常练习中，逐渐越来越了解彼此，分享内心的感受，人生的疑惑和喜悦。</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FvTmO7Qb058VEBX8DM3Rk2QVXHjp.JPG"/></figure><p>今天这期呐，是我跟一起参加2025海岛RYT200课程的同学的对谈，主要聊聊大家来参加的原因以及练了几天后的感受，还有一些我非常好奇的大家内心的想法。</p><p>因为录音的环境和设备不如家里的稳定，所以如果有一些听感上的小问题，还请大家见谅哈~</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FngCfSHk2RwdqG7dpZ-Dl4gOGG2Z.jpg"/></figure><p>01:20 小米-KP：老学员复训，就是想把自己练透！喜欢单腿鹤蝉，害怕后弯下轮，腰有点儿疼。咱就是说也住上艾美酒店了！哈哈哈 （学霸米，解锁了好多高阶体式，开心了！）</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/Fs58EjTvWFJnZAl5s8rzL_lA1shy.JPG"/></figure><p>17:45 lulu-VP：练了3天后终于睡好了，喜欢鹰腿，害怕需要力量的体式，看不见的能量层发生了变化—从内收的低能量变得打开的高能量。（班上最能吃的小vata，手里永远都拿着好吃的。）</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FuB_Q3ViMiIiPdp6Olqr0Eb4jHAE.jpg"/></figure><p>26:00 小可-VP：小班化教学最吸引我，会让我觉得老师可以把注意力放到我身上，纠正体式。害怕头倒立，因为还不会。...