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<figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FnJmLF55CmV26if-0q8Ww0cU8Ype.jpg"/></figure><blockquote><strong>简介</strong></blockquote><ul> <li>心有猛虎，细嗅蔷薇。欢迎来到“狂人漫步”，我是你们的主播风车车，与我一同漫游自我宇宙，探索未知世界。我发现一个新的东西，对人的影响比收入金钱智商都大就是<strong>“能量”</strong>。</li> <li>最近跟一些朋友聊天，发现他们的问题就是下班或放学累的不行，晚上不想睡觉，然后天天感到很<strong>焦虑</strong>。</li> <li>但我又认识那么一群人，用不完的精力心态巨好，有一种天然的松弛感，就像上天眷顾他们一样。我就好奇，他们怎么做到的？我就有意识观察，发现他们有一个共同的特点——<strong>“能量高”</strong>。你是“<strong>高能量”or“低能量”</strong>？放学下班回到家，你是选择<strong>躺平or继续学习</strong>？</li> <li>本期从三个角度阐述如何从<strong>易劳体质——高精力人群！</strong></li></ul><blockquote><strong>内容导览</strong></blockquote><p>00:23 你是<strong>“高能量”or“低能量”</strong>？如何判断？</p><p>02:07 张兰女士的<strong>“战兰”精神——高能量与年龄的关系</strong></p><p>03:01 打卡机制的<strong>“鸡肋”</strong></p><p>04:01 敢于跌倒了，重新出发</p><p>05:04 自我激励的<strong>“魔力”</strong></p><p>06:28 用你的<strong>“脑子”</strong>给身体下命令</p><p>06:51 <strong>“高配得感”</strong>的人拥有什么特质？</p><p>09:11 ”<strong>心有猛虎，细嗅蔷薇。</strong>“</p><blockquote><strong>书籍</strong></blockquote><ul> <li><strong>《成...