🥧11:小「运动」，大「无菌环境」：藏污纳垢的跑步、攀岩抱石、泳池？

<p>这一期我们聊聊「运动小问题」。</p><p>不是教练课表里的科学训练，而是那些常常让人<strong>放弃一项运动</strong>的细节时刻：</p><p>攀岩手上的异味、蹦床里的海绵块、健身房的器械汗渍，甚至游泳池里的“社会性尴尬”。</p><p>我们会讨论：</p><ul> <li>为什么全民运动在不同地区有完全不同的样子？</li> <li>攀岩、跑步、游泳，哪一个最容易“变味儿”？</li> <li>当跑步晒圈成了自律符号，我们还能享受运动吗？</li> <li>女性在运动中的友好与不友好体验</li> <li>健身房预付式消费的新法律条款</li></ul><p><strong>运动不只是强身健体，也是一种社会文化体验。</strong></p><p>Timeline</p><p>00:00 &nbsp;开场：运动达人自我介绍 &amp; 怪怪的话题</p><p>01:17 &nbsp;因为卫生问题放弃一项运动的真实经历</p><p>02:01 &nbsp;跑步与羽毛球：最常接触的全民运动</p><p>03:06 &nbsp;乒乓球的国球地位与童年回忆</p><p>03:57 &nbsp;“转转悠悠”的街头健身器械</p><p>04:48 &nbsp;天津大爷的运动梗与地域差异</p><p>05:31 &nbsp;美国的篮球文化 vs 中国的国球</p><p>06:13 &nbsp;埃塞俄比亚与日本的长跑优势</p><p>07:49 &nbsp;日本马拉松纪录片与偶像跑者</p><p>08:24 &nbsp;攀岩经历：为什么一股脚味让我放弃？</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/Fil9DHaRXkRAX9O57VlVCiZHSOf-.jpg"/></figure><p>09:39 &nbsp;攀岩馆的卫生困境与潜在风险</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/Fp-ulHkt9bc6hwGDraqLfnrEA32O.png"/></figure><p>11:22 &nbsp;岩点、手汗与消毒问题</p><p>12:23 &nbsp;蹦床乐园的海绵块与卫生噩梦</p><p>13:56 &nbsp;普拉提课堂里的细节与老师的边界感</...