<p>新的一年，follow your heart，试试“三分钟热度”吧！</p><p>你一定写过新年计划：除了安排已知的朝九晚五，如何走出舒适圈，挑战新鲜事，打开新机遇的大门？</p><p>本期我和田子邀请了老朋友徐律，来听听她的传奇故事：花三个月学习一个新舞种，并在黑池舞蹈比赛拿了奖。徐律说，在学习这个舞蹈中她悟到了职场真理？而且，社交名片的标签又多了一个。</p><p>管他那么多，试试呗！三分钟热度有三分钟的收获。如果不喜欢，就赶快去找下一个目标。</p><p>2025，让我们一起风生水起，活得更精彩！</p><p><strong>【你将听到】</strong></p><p>02:31 是怎样的机缘巧合下，她站上了黑池比赛的舞台？！</p><p>10:14 不论舞池还是职场，都要做一个“邀功精”</p><p>14:50 学序列舞的真正目的：打造极度反差感的人设</p><p>17:05 学舞让我更自信，走路不再有“偷感”</p><p>18:45 学国标都要有异性舞伴吗？</p><p>24:31 摆脱标准化和追求完美的禁锢：跳舞不是广播体操</p><p>31:13 向“普信男”学习：少点内耗，多点自信！</p><p>38:52 探索新爱好的起点：市民夜校</p><p>41:48 没有固定路线，选手是怎么做到在舞池中完美互相避让的？</p><p>50:27 现在去学习新技能，不再是为父母完成他们的愿望</p><p>53:40 不再害怕录视频：承认此刻的不完美，见证自己的成长</p><p>56:50 “三分钟热度”有三分钟的收获：试过了不适合，下一站！</p><p>62:34 老子就是黑池舞王！</p><p><strong>【节目提及】</strong></p><p>【成为黑池舞王的那一天】</p><p><img src="https://bts-image.xyzcdn.net/aHR0cHM6Ly9vdmg0ZHg2YjZoLmZlaXNodS5jbi9zcGFjZS9hcGkvYm94L3N0cmVhbS9kb3dubG9hZC9hc3luY2NvZGUvP2NvZGU9TlRJeVpXSXlOVFkwWVdOaFpEUXhPR0kzT1dRd01UY3lZVEZoTW1FMFlqRmZabnB4V25jelluZFhlamxTWjJsTmFHOVljRmhxT...