<p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"> 本期邀请了在深圳多年的培训师邦杰分享他对于“松弛人生”的理解。邦杰从富士康的沉闷中跳出，寻找自己热爱的培训行业，逐渐领悟到松弛感的真谛。在面对职场内耗和人际关系时，他强调了转向内心，专注自我成长的重要性。邦杰的故事启示我们，改变自己而非外界，才能真正实现内心的宁静与成长。别让他人的看法影响你的情绪，学会掌控自己的生活节奏，才能迎接更好的明天。</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;"><b>本期亮点：</b></p><b></b><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><b>向内求的</b><b>哲学</b><b>力量：</b>松弛感的核心在于内在成长，嘉宾分享了自己从紧张的工作状态到找到松弛感的转变过程，提出了“向内求”的理念，认为在职场中遇到问题时，与其抱怨外部环境，不如专注于自我成长和提升。通过改变自己的心态和行为，能够减少内耗，提升职场中的松弛感。</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" ...