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<p>虽然男性和女性有本质上的差别，但是无论是谁，我们都无法完全脱离对方独立存活。</p><p>而当我们谈论到“男性”和“女性”的时候，难道只是另外的一个个体，和我们自己无关？</p><p>其实不然，我们每个人身上都天生共存着这份“男性和女性”（阴阳平衡）的能量，而我们又是如何发掘Ta，如何运用Ta，以及如何面对Ta呢？</p><p>今天的这期播客我邀请到了一位男士和一位女士，他们都是雌雄同体并且能保持很好的阴阳平衡的人，我们将一起来聊一聊什么是男性力量和女性力量，以及如何在生活中觉察到他们的存在，并且如何更自如地转化这种能量，让Ta可以更加的滋养着我们。</p><p>这是一次非常深入的对话，也有许多故事和生活的分享，希望在这个过程中也可以给你带来一份属于自己的觉察，找到你自己的启发时刻。</p><p>本期主播：</p><p>· 谷承霖 - 莫守MineSoul 联合创始人</p><p>· 小荻 - 莫守启发时刻负责人，「正念进阶」陪伴者</p><p>· 姜宇白 - 现代吟游诗人、“山与集”创始人、终身舞踏者、手碟与音声表演者</p><p>⏱ Timeline</p><p>02:11：男性能量与女性力量,探寻阴阳平衡的对话</p><p>07:18：闭关两年后再次回到世俗生活中内在细微的觉察与转变，在行动中不断关照身心</p><p>10:46：作为一个男性在新的时代里，在新的规则发生时，如何找到安放自己的位置</p><p>14:50：感受空间中的阴阳能量的交织与自由切换</p><p>能量的平衡来自动态中的觉察</p><p>19:13 ：平衡与流动其实来自内在完整的生命状态</p><p>作为女性，感受到整个社会依然是偏向于阳性能量，忽略阴性能量的</p><p>24:00 当我们谈论女性主义时，我们不需要从一种阳性的偏颇去到阴性的偏颇，而是看到我们内在对于完整的需求</p><p>25:56 在冲浪的过程中感受相反的力，男性与女性对立的消融，也许发生在每一个个体内在的体验里</p><p>33:22 男性力量像一把砺剑，女性力量像一汪大海</p><p>过度发散阳性能量会带来阴虚，阴阳从来都是此消彼长，相生相依的关系</p><p>36:44 阴在阳之内，不在阳之对</p><p>37:54 男性不要害怕去拥抱内在的女性角色，男性和女性是同一条船上的人，我们...